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Plan de entrenamiento en rodillo para ciclistas

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Quiero hacer este plan de entreno.

¿Quién dijo que hacer rodillo es una cosa aburrida?

Con este plan de entrenamiento en rodillo dispondrás de unas sesiones muy variadas y antes de que te des cuenta ya será el momento de bajarte de la bici.

Plan de entrenamiento en rodillo

Precio: gratuito

Duración: 4 semanas

Objetivo 1: entrenar en interior sin aburrirte

Objetivo 2: mejorar la condición física general

Niveles: debutante / medio / avanzado

Observaciones: las sesiones de este plan de entreno están pensadas para entrenar con el rodillo entre semana y salir al aire libre los fines de semana

Quiero hacer este plan de entreno

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